Pump It

Koreograf: Masters In Line
Beskrivning: 48 count, 2 wall advanced linedance
Musik: Pump It (154 bpm) av Black Eyed Peas

WALK WALK, BALL CHANGE, HITCH, SLIDE BACK, BALL CHANGE, STEP FORWARD

1-2 Steg framåt på höger, steg framåt på vänster
&3 Rocksteg bakåt på höger trampdyna, recover (för tillbaka vikten) på vänster
4 Hitch med höger knä
5-6 Stort steg bakåt på höger, dra vänster intill höger (vikten fortfarande på höger)
&7 Steg med vänster intill höger, steg framåt på höger
8 Steg framåt på vänster

3 TOUCH TURNS LEFT, SHOULDERS TURN, 2 TOUCH TURNS BACK RIGHT, SWIVET

Note: Dessa touch turns görs mer som ett starkt steg, nästan som ett släpande steg
9-10 Vänd 1/4 varv åt vänster på ett steg åt höger med höger, ,änd 1/4 varv åt vänster på ett steg åt höger med höger
11-12 Vänd 1/4 varv åt vänster på ett steg åt höger med höger, lyft axlarna och vrid överkroppen mot främre väggen (1/4 varv vänster)
13-14 Vänd 1/8 varv åt höger på ett steg åt höger med höger, vänd 1/8 varv åt höger på ett steg åt höger med höger
15 Med vikten på höger häl och vänster tå, vrid höger tå åt höger och vänster häl åt vänster
16 Vrid häl och tå tillbaks till mitten

HITCH, DOWN, HITCH WITH KNEE ROLL, TOUCH STEP BACK, TOUCH STEP BACK

17&18 Hitch med höger knä intill vänster, räta ut höger knä, sväng ut med höger ben åt höger samtidigt som du böjer vänster knä. Note: behåll vikten på vänster under dessa 2 counts
&19 För tillbaka höger ben mot vänster, hitch med höger knä och låt det göra en medsols cirkel från höger höft
20 Steg åt höger på höger
21-22 Touch med vänster intill höger, steg diagonalt bakåt/vänster på vänster
23-24 Touch med höger intill vänster, steg diagonalt bakåt/höger på höger

3 WALKS BACK, HOLD (or shoulder shrug), 2 BALL CHANGES, HITCH, SWING LEG BACK

25-26 Steg diagonalt bakåt/vänster på vänster, steg diagonalt bakåt/höger på höger
27-28 Steg diagonalt bakåt/vänster på vänster, hold eller lyft och sänk axlarna
Note: Dessa 3 steg är mycket funky. För extra styling, låt axlarna peka mot diagonalerna (vänster, höger, vänster).
&29 Rocksteg bakåt på höger trampdyna, recover på vänster
&30 Rocksteg bakåt på höger trampdyna, recover på vänster
Note: För extra styling på dessa ball-changes, böj lätt på knäna och behåll överkroppens vikt framåt
31-32 Hitch med höger knä, sväng höger ben bakåt och behåll vikten på vänster

HOP WITH SCOOT, CROSS, KICK HOOK, STEP LEFT, SHOULDER DIPS, FULL TURN LEFT

33-34 Hoppa lite bakåt på vänster samtidigt som höger ben svänger framåt, korsa höger framför vänster
35-36 Spark med vänster mot vänster diagonal, hook med vänster framför höger smalben
37 Steg med vänster åt vänster med böjt knä - håll händerna knutna framför bröstet och armbågarna ut åt sidorna och sänk vänster armbåge samtidigt som du höjer höger
38 Utan att röra fötterna - sänk höger armbåge och lyft vänster
39-40 Vänd 1/2 varv åt vänster och steg åt höger på höger, vänd 1/2 varv åt vänster och steg åt vänster på vänster
Note: Count 39-40 är en 2 counts full turn som i en rolling grapevine
Alternate: Enklare alternativ till 39-40: Korsa höger framför vänster, steg åt vänster på vänster

HEEL GRIND, BALL CROSS, TOUCH, BACK, SWEEP, BALL CHANGE, WALK

41-42 Korsa höger häl framför vänster med en heel grind, steg åt vänster på vänster
&43-44 Steg med höger på stället, korsa vänster framför höger, touch med höger åt höger
45-46 Korsa höger bakom vänster, svep vänster fot i en halvcirkel bakåt (vikten på höger)
&47 Rocksteg bakåt på vänster trampdyna, recover på höger
48 Steg framåt på vänster

REPEAT

Copyright © för presentation och översättning, Lisbeth Nilsen (lizzan@lizzan.com).
Översättaren tar inget ansvar för felaktiga översättningar, komplettera alltid med originalbeskrivning eller instruktion från instruktör.
Copyright © för dansen innehas av originalkoreografen.
 
Denna sida uppdaterades senast: 2008-02-03, 14:33.
Om Cookies och den här webbplatsen